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Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
Yoga ist ein Weg zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden.
Gemeinsam in einer kleinen Gruppe erfahren wir die Balance aus Bewegung,
Atmung und Entspannung.
Die dehnenden und kräftigenden Yogaübungen
beugen Rückenschmerzen und Verspannungen vor.
Yoga ist das zur
Ruhe bringen der
Gedanken im Geist.
Patanjali
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